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ハムチーズたまごサンド
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 24.80g | たんぱく質: 12.40g
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ねぎとろ巻
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1食あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 65.70g | たんぱく質: 11.60g
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ぶっかけおろしそば
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1食あたり - カロリー: 351kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 15.60g
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(ローソン)
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(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 33.50g | たんぱく質: 5.30g
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おにぎり屋 玄米おにぎり しそ昆布
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 3.70g
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味付けたまご
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 0.60g
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うす塩味 めかぶ
(ローソン)
1カップ (45g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 0.50g
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だし香る野菜スープ
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 9.90g
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ツナ&たまごサンド
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 11.70g
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