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ほっけの塩焼き
(ファミリーマート)
1パック (80g)あたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 25.60g
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窯焼きパイのシュークリーム
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 25.00g | たんぱく質: 3.00g
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ひとくちこしあん大福
(ファミリーマート)
1袋あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 71.00g | たんぱく質: 2.70g
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おむすび 直巻 炙り焼たらこ(バター醤油)
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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オクラとなめこのネバネバサラダ
(ファミリーマート)
1パックあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 2.00g
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きのことベーコンのクリームパスタ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 585kcal | 脂質: 22.40g | 炭水化物: 73.80g | たんぱく質: 21.80g
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合わせ胡麻旨辛担々麺
(ファミリーマート)
1食 (81g)あたり - カロリー: 397kcal | 脂質: 19.80g | 炭水化物: 44.80g | たんぱく質: 9.90g
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サンドおむすび ポークツナチーズ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 46.80g | たんぱく質: 7.30g
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やきそばドッグ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 6.10g
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やげん軟骨焼き
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 10.60g
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