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玉ねぎと牛肉のコク旨ボルシチ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 13.90g
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根菜と鶏団子のすいとん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 12.70g
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九州産新玉ネギのじゃこおかかサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 4.90g
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厚揚げと海藻の和サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 12.00g
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ローストビーフロール豆とキヌアのサラダ仕立て
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 13.60g
栄養成分
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ほうれん草とベーコンのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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海老とツナのサラダ恵方巻
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 45.70g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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豚ロースと玉ねぎの生姜焼
(セブンイレブン)
1人前 (105g)あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 21.10g
栄養成分
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鮭と明太子のごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 60.70g | たんぱく質: 11.00g
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