サンマのカロリーと栄養情報

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1食あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 21.60g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 15.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 24.10g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 19.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 17.10g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 27.10g | たんぱく質: 11.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 15.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 12.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 29.40g | たんぱく質: 9.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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