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さつまいも含め煮
(イオン)
100gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 1.80g
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チキンカツ甘酢あんかけ
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1切れあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 3.70g
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おろし玉ねぎドレッシング
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1袋 (25ml)あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 0.60g
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100gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 7.00g
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100gあたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 19.20g
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鶏もも唐揚げ
(イオン)
100gあたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 16.30g
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豚肉のしょうが焼きセット
(イオン)
1袋 (170g)あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 11.40g
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おにぎり 梅しらす
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1人前あたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 57.70g | たんぱく質: 5.20g
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若鶏もも照焼き
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1枚あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 21.10g
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若鶏の梅しそ竜田巻き
(イオン)
1個あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 2.80g
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