ごろごろきんぴらのカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 97.60g | たんぱく質: 18.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 428kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 20.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (80g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごはん (マルちゃん)

1パック (200g)あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごま和え

100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 4.98g | 炭水化物: 6.58g | たんぱく質: 4.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ういろう

1 切れあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 18.17g | たんぱく質: 0.54g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり80g） - 151kcal , 100 g - 188kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろ丼

1 杯あたり - カロリー: 617kcal | 脂質: 10.23g | 炭水化物: 102.79g | たんぱく質: 24.83g
その他の量: 1 人前（1人前あたり400g） - 617kcal , 100 g - 154kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そぼろ

100 gあたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 11.62g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 12.67g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包あたり - カロリー: 439kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 38.10g | たんぱく質: 23.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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