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日本酒
100 mlあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.92g | たんぱく質: 0.49g ,
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そうめん
100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g ,
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日清焼そばU.F.O.
(日清食品)
1食 (128g)あたり - カロリー: 556kcal | 脂質: 20.90g | 炭水化物: 82.60g | たんぱく質: 9.40g
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日清ラ王味噌
(日清食品)
1食 (99g)あたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 64.90g | たんぱく質: 8.70g
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皿うどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 700kcal | 脂質: 24.84g | 炭水化物: 99.33g | たんぱく質: 15.69g ,
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うどん (生の)
100 gあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 1.42g | 炭水化物: 73.62g | たんぱく質: 11.82g ,
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ざるうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 68.86g | たんぱく質: 10.42g ,
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日清ドレッシングダイエットまろやかごま風味
(日清オイリオ)
1食分 (15g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 0.50g
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日清MCTドレッシングソース 和風オニオン
(日清オイリオ)
大さじ1杯 (15g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 0.30g
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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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