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パン粉(乾燥)
100 gあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 5.48g | 炭水化物: 68.49g | たんぱく質: 14.13g ,
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食パン 6枚切り
(ヤマザキ製パン)
1枚あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 30.60g | たんぱく質: 5.90g
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三角蒸しパン 白
(ヤマザキ製パン)
1人前あたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 79.40g | たんぱく質: 5.60g
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あずき蒸しパン
(伊藤製パン)
1個あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 4.10g
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塩焼きそばパン
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 39.90g | たんぱく質: 8.10g
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くるみ蒸しパン
(伊藤製パン)
1個 (70g)あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 29.20g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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薄皮たまごパン
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 2.60g
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広島風もちもちお好み焼きパン
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 34.70g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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100%全粒粉のパン
100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 4.2g | 炭水化物: 46.1g | たんぱく質: 9.7g
その他の量: 1 枚(標準スライス) - 69kcal , 1 枚(スライス、大) - 79kcal , 1 切れ(薄切り) - 57kcal ,
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おから蒸しパン
1 個あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.19g | 炭水化物: 6.05g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 人前(1人前あたり120g) - 123kcal , 100 g - 102kcal ,
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