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かき揚げ
1 個あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 5.67g | 炭水化物: 8.44g | たんぱく質: 5.11g ,
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ソフトいか燻製
(なとり)
100gあたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 26.70g | たんぱく質: 30.50g
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ソフトいか燻製
(トップバリュ)
1袋 (22g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 5.90g
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(S&B)
100gあたり - カロリー: 668kcal | 脂質: 61.60g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 6.90g
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まろやかたまごのたまごマカロニサラダ
(セブンプレミアム)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 20.10g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 4.30g
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おつまみ長芋のおかかのせ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 2.70g
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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おつまみ岩塩チキン
(イオン)
100gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 16.60g
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鍋キューブ まろやか豆乳鍋
(味の素)
1個 (10g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 1.70g
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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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