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エンチラーダ チーズ入り
100 gあたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 11.56g | 炭水化物: 17.51g | たんぱく質: 5.91g ,
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飲み干す一杯 横浜豚骨醤油ラーメン
(エースコック)
1食 (68g)あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 42.60g | たんぱく質: 6.00g
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牛のあばら肉(脂肪0.3センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 19.06g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.33g ,
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サッポロ一番 ごま味ラーメン
(サンヨー食品)
1食 (101g)あたり - カロリー: 456kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 61.00g | たんぱく質: 10.40g
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8品目のさっぱりサラダ
(ローソン)
1袋 (75g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 3.30g
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いか天&のり天
(ファミリーマート)
1人前 (23g)あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 2.40g
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ハンバーガー(シングルパテと調味料入り)
1 サンドイッチあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 9.77g | 炭水化物: 34.25g | たんぱく質: 12.32g ,
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イカ天入り天かす天華
(おたふく)
100gあたり - カロリー: 588kcal | 脂質: 40.40g | 炭水化物: 45.60g | たんぱく質: 10.60g
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はまぐり塩ラーメン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 421kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 72.20g | たんぱく質: 16.70g
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野菜あんかけラーメン
(ファミリーマート)
1杯あたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 48.40g | たんぱく質: 13.20g
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