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牛のあばら肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.13g ,
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牛の脇腹肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 5.47g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.57g ,
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栄養成分
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全粒粉入りイングリッシュマフィン
(パスコ)
1個 (67g)あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 30.50g | たんぱく質: 5.80g
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全粒粉入りカンパーニュ
(パスコ)
1包装 (206g)あたり - カロリー: 475kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 95.90g | たんぱく質: 17.20g
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全粒粉入りロールパン
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 7.20g
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全粒粉入りイングリッシュマフィン
(Pasco)
1個 (70g)あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 30.50g | たんぱく質: 5.70g
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全粒粉入りクランベリーパン
(セブンプレミアム)
1人前あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 2.80g
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全粒粉入りシェルクロ
(パスコ)
1個あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 15.50g | たんぱく質: 2.20g
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全粒粉入りクロワッサン
(パスコ)
1個あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 3.50g
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全粒粉スクランブルエッグとハム
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 9.50g
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