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おにぎり 和風ツナマヨネーズ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 45.30g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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野沢菜 おにぎり
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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ねばねば具材と雑穀の和風スープ
(ファミリーマート)
1包装当たりあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 24.10g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
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チキンとツナ玉子のサラダ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 23.40g
栄養成分
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鶏と蓮根のつくね入り和風スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 27.50g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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だし香る!ふんわり玉子の親子丼
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 477kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 71.50g | たんぱく質: 17.70g
栄養成分
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しっとりミルクレープロール
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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塩さば おにぎり
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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漬けサーモン おにぎり
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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おにぎり 明太子
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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