ニッスイイカのカロリーと栄養情報

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1人前 (160g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 19.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (16g)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 28.70g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

いんげん (ニッスイ)

100gあたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (36g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (7g)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (16g)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (60g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 21.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (55g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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