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赤ワイン香る蓮根とごろごろ牛タンのシチュー  (トップバリュ)
骨まで食べられる 国産いわしの生姜煮  (トップバリュ)
1/3日分の野菜と食物繊維がとれるグリーンスムージー  (トップバリュ)
だしのうまみが染み込んだ7品目入りひじき煮  (トップバリュ)
マグロのサラダ
乾燥カボチャの種
ヒヨコ豆(種子、缶詰)
乾燥ヒマワリの種
大豆(種子、蒸す、焼く)
アルファルファの種子(発芽)
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