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タンパク質が取れる!鶏むね肉のサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 27.40g
栄養成分
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冷しねぎ味噌ラーメン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 565kcal | 脂質: 23.40g | 炭水化物: 70.10g | たんぱく質: 21.60g
栄養成分
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ねぎチャーシューおむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 45.30g | たんぱく質: 6.30g
栄養成分
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大葉入り新玉ねぎとツナのサラダ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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おつまみ長芋のおかかのせ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 2.70g
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ごまだれ団子
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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和風唐揚げ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 16.90g
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いんげんとブロッコリーのごま和え
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 5.10g
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5種野菜のおつまみナムル
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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生ハムとバジルポテトのおつまみサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 9.40g
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