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和風ぽてとさらだ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 6.90g
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炙り焼き鶏の炊き込みご飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 442kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 73.30g | たんぱく質: 21.40g
栄養成分
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紅しゃけ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 4.80g
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きのこと野菜の塩焼きそば
(セブンイレブン)
1個 (200g)あたり - カロリー: 388kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 15.50g
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鉄板焼和風おろしハンバーグ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 630kcal | 脂質: 25.50g | 炭水化物: 80.00g | たんぱく質: 25.50g
栄養成分
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こんがり3種チーズのもっちりパン
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
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焼おにぎりの出汁茶漬け 鮭
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 48.10g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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炙り焼きさばとあごだしごはん
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 72.20g | たんぱく質: 14.70g
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焦がしカラメルのしっとりカステラ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 35.80g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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おにぎり 2個入り(焼鮭・ツナマヨ)
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 324kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 66.00g | たんぱく質: 6.30g
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