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みそ汁 長ねぎ
(セブンイレブン)
1食 (25g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 2.70g
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濃厚醤油豚骨の中華そば
(セブンイレブン)
1包装 (523g)あたり - カロリー: 399kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 61.20g | たんぱく質: 25.60g
栄養成分
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焦がし醤油のチャーハンおむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 41.90g | たんぱく質: 6.40g
栄養成分
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砂肝のにんにく醤油焼き
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 26.50g
栄養成分
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雑穀入りご飯と油淋鶏のお弁当
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 648kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 103.50g | たんぱく質: 24.00g
栄養成分
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淡路島産玉ねぎとおじゃこのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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おつまみ鶏の柚子胡椒焼きねぎまみれ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 20.80g
栄養成分
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ねぎ焼きそば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 739kcal | 脂質: 30.80g | 炭水化物: 93.60g | たんぱく質: 26.10g
栄養成分
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もつねぎポン酢
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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鶏ガラスープが自慢 塩ラーメン
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 51.80g | たんぱく質: 18.90g
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