すき焼き弁当のカロリーと栄養情報

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イカ焼き

100 gあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.45g | 炭水化物: 3.67g | たんぱく質: 14.26g
その他の量: 1 杯 - 282kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 188kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼き豆腐

100 gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 5.62g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 8.88g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.7g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.22g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼き肉

100 gあたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 36.74g | 炭水化物: 1.67g | たんぱく質: 18.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (132g)あたり - カロリー: 581kcal | 脂質: 27.80g | 炭水化物: 69.70g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 523kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 58.10g | たんぱく質: 34.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ（240ml）あたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.24g
その他の量: 100 g - 0kcal , 100 ml - 0kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

タラの衣焼き

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 8.59g | たんぱく質: 19.61g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 3.85g | 炭水化物: 4.61g | たんぱく質: 10.69g
その他の量: 1 カップ（パックしていない） - 219kcal , 1 ポンド - 440kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 果実、種なしあたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 24.64g | たんぱく質: 2.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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