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ひとくちつつみ ハムマヨネーズ
(第一屋製パン)
1個あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 2.40g
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ひとくちつつみソーセージ
(第一パン)
1個あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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ひとくちつつみハムマヨネーズ
(第一パン)
1個あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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七面鳥の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.02g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.89g
その他の量: 1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 229kcal , 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1777kcal , 1 ポンド - 712kcal ,
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チキンベジタブルスープ(缶詰と同量の水)
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 2.84g | 炭水化物: 8.58g | たんぱく質: 3.62g
その他の量: 1 缶 (300g)加工食品 - 182kcal , 100 g - 31kcal , 100 ml - 32kcal ,
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とんかつ弁当
1 個あたり - カロリー: 919kcal | 脂質: 28.06g | 炭水化物: 128.24g | たんぱく質: 34.42g ,
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牛のあばら肉(脂肪トリミングなし)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 22.07g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.51g ,
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チキン南蛮と高菜ごはん
(トップバリュ)
1人前 (300g)あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 71.70g | たんぱく質: 19.20g
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豚ひき肉(焼いた)
100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.69g ,
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鬼おろしそば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 57.30g | たんぱく質: 13.90g
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