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ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g ,
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あんが美味しい栗まんじゅう
(あわしま堂)
1個あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 3.10g
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きゅうり
100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 0.62g
その他の量: 1 本 - 15kcal , 1 人前(1人前あたり55g) - 7kcal ,
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もちとろミルクまんじゅう
(栄屋乳業)
1個あたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 1.70g
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自家製ドレッシング(酢と油)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g ,
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ガリガリ君リッチ温泉まんじゅう味
(赤城乳業)
100mlあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 24.20g | たんぱく質: 1.80g
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ひとくちりんごまんじゅう
(工藤パン)
1個あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 0.50g
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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武者がえし
(お菓子の香梅)
1個あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 1.90g
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みなさまのお墨付き 9種のミニ和菓子 甘栗まんじゅう
(西友)
1個 (18g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 1.10g
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