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海老と蒸し鶏の生春巻き
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 23.80g | たんぱく質: 6.40g
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ダブル豆腐ハンバーグの十六穀米弁当
(成城石井)
1包装あたり - カロリー: 465kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 66.00g | たんぱく質: 21.60g
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岩塩とざらめのざくざくミニクロワッサン
(成城石井)
1個あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 16.10g | たんぱく質: 2.50g
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沖縄県産黒糖ときな粉のポルボローネ
(成城石井)
100gあたり - カロリー: 562kcal | 脂質: 35.50g | 炭水化物: 49.50g | たんぱく質: 11.20g
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7種野菜の鶏黒酢あんかけ
(成城石井)
1包装あたり - カロリー: 714kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 101.80g | たんぱく質: 21.40g
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カルシウムが摂れるしらすと豆腐のサラダ
(成城石井)
1包装あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 10.80g
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おとめ豚バラ肉の胡麻ジュレ温しゃぶ
(成城石井)
1包装 (370g)あたり - カロリー: 444kcal | 脂質: 31.20g | 炭水化物: 26.50g | たんぱく質: 15.90g
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1日分の緑黄色野菜が摂れるサラダ
(成城石井)
1パックあたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 19.80g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 4.50g
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ざくざくキャベツと六種野菜のお味噌汁
(成城石井)
1食 (26g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 2.30g
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食物繊維が摂れる!くるみと根菜のサラダ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 4.70g
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