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純正ごま油
(ローソン)
1人前 (14g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
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ツナたまごサンド
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 10.80g
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たまごのキーマカレーホットサラダ
(ローソン)
1人前 (220g)あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 23.50g | たんぱく質: 15.90g
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焙煎胡麻ドレッシング
(ローソン)
1食 (22g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 0.50g
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照焼チキンと半熟たまごのボウルサラダ
(ローソン)
1食分あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 21.50g
栄養成分
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糖質オフの黒ごまとチェダーチーズクリームのパン
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 8.30g
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牛肉と野菜の旨み広がるビーフカレー辛口
(ローソン)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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トーストサンド たまご&ツナ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 31.70g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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ゆでたまご
(ローソン)
1個 (52g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 6.60g
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Lたまごサンド
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 327kcal | 脂質: 22.10g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 10.90g
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