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蒸し鶏のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 6.90g
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苺レアチーズのもちもちクレープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 21.70g | たんぱく質: 4.60g
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梅と蒸し鶏のとろーり豆腐
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 14.90g
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蒸し鶏とブロッコリーのとろーり豆腐
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 19.70g
栄養成分
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よもぎ餅みたいな蒸しぱん
(ファミリーマート)
1人前 (240g)あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 70.60g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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パキッと食感の板チョコ&クッキーサンド
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 21.80g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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レーズンとくるみの全粒粉のパン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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国産大豆100% 中粒納豆
(ファミリーマート)
1人前 (46g)あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 6.40g
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香る抹茶のクリーム大福
(ファミリーマート)
1個 (76g)あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 54.70g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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わっぱ海苔弁当(茶飯しらす)
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 439kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 76.30g | たんぱく質: 16.10g
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