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あじ天
(ニッスイ)
1枚 (30g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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3種の中華 マーボーなす
(ニッスイ)
1食 (16g)あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 0.70g
栄養成分
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6種の和惣菜 小松菜のおひたし
(ニッスイ)
1個 (17g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 0.70g
栄養成分
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3種の和惣菜 ひじきの煮つけ
(ニッスイ)
1カップ (15g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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えびシューマイ
(ニッスイ)
1個 (14g)あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 0.80g
栄養成分
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いわしみそ煮
(ニッスイ)
100gあたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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ちくわ
(ニッスイ)
1本 (26g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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鱧入りちくわ
(ニッスイ)
1本 (55g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 7.90g
栄養成分
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6種の和惣菜 切干大根の煮つけ
(ニッスイ)
1個 (14g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.70g
栄養成分
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若鶏の塩つくね串
(ニッスイ)
1本 (22g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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