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なすひき肉はさみ揚げ
(ニチレイ)
1人前 (35g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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豚のから揚げ
(ニチレイ)
1人前 (19g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
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肉汁あふれるハンバーグ
(ニチレイ)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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ソースのいらないコク旨ハンバーグ
(ニチレイ)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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しそじゃこ焼おにぎり
(ニチレイ)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 26.80g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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ささみ磯辺揚げ
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 15.40g
栄養成分
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ひき肉焼めし
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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Wキムチ炒飯
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 28.00g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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赤魚の煮付け風とおかず4種
(ニチレイ)
1人前あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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海老とチーズのグラタン
(ニチレイ)
1個 (190g)あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 24.90g | たんぱく質: 6.10g
栄養成分
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