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低糖質 2種の豆とチキンカレー
(トップバリュ)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 10.70g
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チキン南蛮と高菜ごはん
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1人前 (300g)あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 71.70g | たんぱく質: 19.20g
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1袋 (105g)あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 15.00g
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1個 (38g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 1.50g
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1袋 (95g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 4.70g
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100gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 1.50g
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100gあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 30.90g
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1人前 (54g)あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 3.80g
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1人前 (150g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 0.90g
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