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黒豆甘納豆
(でん六)
1袋 (45g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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つゆたっぷり納豆
(おかめ納豆)
1パック (49g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 6.30g
栄養成分
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北海道産大豆小粒納豆
(セブンイレブン)
1人前 (52g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 8.10g
栄養成分
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だしつゆ納豆
(豆紀)
1パック (54g)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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ひきわり納豆
(豆紀)
1パック (45g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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大豆(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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絹ごし豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g ,
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そら豆 (缶詰)
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 12.41g | たんぱく質: 5.47g ,
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100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g ,
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豆苗
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 3.92g | たんぱく質: 4.27g ,
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