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たんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ チリソース仕立て
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 25.30g | たんぱく質: 26.20g
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にんにく醤油仕立て9品目の肉野菜炒め
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 8.90g
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辛さ際立つホットスパイシーチキンカレー
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 692kcal | 脂質: 17.60g | 炭水化物: 115.00g | たんぱく質: 22.80g
栄養成分
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とろ〜りチーズと茄子のピリ辛トマトグラタン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 22.20g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 14.90g
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たんぱく質が摂れる 豆乳仕立ての茶碗蒸し
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 13.70g
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濃厚豚骨醤油仕立ての半熟煮玉子おむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 6.80g
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ひき肉とニラのピリ辛焼きビーフン
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 58.20g | たんぱく質: 11.50g
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たっぷりマヨのピリ辛チキン弁当
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 688kcal | 脂質: 24.90g | 炭水化物: 92.20g | たんぱく質: 25.50g
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おつまみピリ辛胡瓜
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 1.30g
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ピリ辛ドレで食べる!ラーメンサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 52.70g | たんぱく質: 15.40g
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