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たんぱく質が摂れるチキン&ブロッコリーサンド
(セブンイレブン)
1包袋あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 20.60g
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たんぱく質が摂れる 鶏のさっぱり煮
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 18.10g
栄養成分
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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たんぱく質が摂れる!しっとりチキン&たまご
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 27.70g | たんぱく質: 24.50g
栄養成分
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にんにく
100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯(小さじ) - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal ,
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たんぱく質が摂れるチョコ蒸しケーキ
(ローソン)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 10.40g
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たんぱく質が摂れる蒸し鶏サラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 19.10g
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たんぱく質が摂れる よだれ鶏
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 32.90g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるよだれ鶏
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 35.30g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 447kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 35.40g | たんぱく質: 46.40g
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