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のり弁当
(ほっともっと)
1食あたり - カロリー: 735kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 121.30g | たんぱく質: 19.70g
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ハンバーグ弁当(デミグラスソース)
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 645kcal | 脂質: 18.80g | 炭水化物: 95.30g | たんぱく質: 24.00g
栄養成分
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牛カルビ弁当
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 742kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 126.00g | たんぱく質: 18.60g
栄養成分
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豚ヒレカツ弁当
(シノブフーズ )
1人前あたり - カロリー: 730kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 117.00g | たんぱく質: 25.50g
栄養成分
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和風弁当
(阪急オアシス)
1人前あたり - カロリー: 575kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 93.10g | たんぱく質: 19.90g
栄養成分
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ハンバーグ&クリームコロッケ弁当
(マックスバリュ)
1人前 (563g)あたり - カロリー: 563kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 82.50g | たんぱく質: 15.10g
栄養成分
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ローストビーフ
100 gあたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 17.32g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.91g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 56kcal , 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 112kcal , 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 168kcal ,
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牛丼ライト弁当 大盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 535kcal | 脂質: 35.40g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 31.20g
栄養成分
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キムチ 牛丼ライト弁当 ミニ
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 21.40g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 22.70g
栄養成分
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キムチ牛丼弁当 中盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 836kcal | 脂質: 36.20g | 炭水化物: 97.30g | たんぱく質: 30.40g
栄養成分
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