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とりめし
100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 3.31g | 炭水化物: 16.85g | たんぱく質: 9.18g ,
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そら豆 (缶詰)
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 12.41g | たんぱく質: 5.47g ,
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小麦ふすま(原料)
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 64.51g | たんぱく質: 15.55g ,
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しらすと桜えびのおかゆ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 8.70g
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ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 258kcal , 1 中 (直径5.5cm - 8cm) - 144kcal , 1 小 (直径4.5cm -6.5cm) - 108kcal ,
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あじわいのあらびきウインナー
(グリーンコープ)
100gあたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 26.20g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 15.30g
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ポテトチップス 2種のうすしお味
(ファミリーマート)
1包装 (70g)あたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 24.90g | 炭水化物: 38.10g | たんぱく質: 3.40g
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レーズンのふすま
1 サービング(1サービングあたり38g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 1.06g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 3.31g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 100 g - 321kcal ,
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あみじゃが うすしお味
(東ハト)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 35.60g | たんぱく質: 2.00g
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干し柿
1 個あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 24.97g | たんぱく質: 0.47g ,
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