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ごぼう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 17.34g | たんぱく質: 1.53g ,
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栄養成分
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白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g ,
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栄養成分
-
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トウモロコシ (芯の付いたままバター付き)
1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 31.94g | たんぱく質: 4.47g ,
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絹ごし豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g ,
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たまご
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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たまご
(コストコ)
100gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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たまご
(サブウェイ)
1個あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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たまご
(あきんどスシロー)
1人前あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
栄養成分
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まいたけ
100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 パック - 14kcal , 1 人前(1人前あたり90g) - 14kcal ,
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栄養成分
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ごま豆腐
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 9.11g | 炭水化物: 7.17g | たんぱく質: 3.91g ,
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