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イカの柚子七味焼き
(セブン-イレブン)
1人前 (78g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 11.50g
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石臼挽きそば粉の三種盛り二八そば
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 321kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 45.70g | たんぱく質: 20.80g
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チーズソースの照り焼きチキン丼
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 730kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 110.20g | たんぱく質: 37.10g
栄養成分
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半熟塩味のゆでたまご
(セブン-イレブン)
1個あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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炭火香る!塩焼き鳥&軟骨入りつくね
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 29.80g
栄養成分
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緑黄色野菜のチーズ焼き
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 24.10g | たんぱく質: 9.80g
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いかときゅうりの葱塩サラダ
(セブン-イレブン)
1包あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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焼き鮭と明太子の御飯
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 396kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 70.40g | たんぱく質: 15.60g
栄養成分
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ささみ揚げ(梅しそ)
(セブン-イレブン)
1個あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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ゆず塩ドレッシングのこんにゃく麺サラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 9.50g
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