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半熟玉子の冷たい混ぜうどん
(セブンイレブン)
1食あたり - カロリー: 481kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 79.40g | たんぱく質: 14.70g
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明太子ときのこの和風パスタ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 422kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 66.30g | たんぱく質: 19.70g
栄養成分
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焼き鮭と明太子の御飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 375kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 64.60g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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ピリッと辛い明太子味のチーズインスナック
(セブンイレブン)
1袋 (40g)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 23.30g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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濃い玉子とうふ
(セブンイレブン)
1人前 (125g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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高菜ご飯と明太子
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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とろっと卵黄の煮玉子とサラダほうれん草
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 12.50g
栄養成分
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大葉入り新玉ねぎとツナのサラダ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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一膳ごはん 焼き鮭と明太子
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 59.00g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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きたあかりと明太子のグラタン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 492kcal | 脂質: 24.60g | 炭水化物: 49.80g | たんぱく質: 19.60g
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