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ブロッコリーとエリンギのごま和え
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 5.00g
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タルタルサラダ仕立て 海老とブロッコリー
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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ブロッコリーとキノコの胡麻和え
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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たことポテトとブロッコリーのバジルソース和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 7.50g
栄養成分
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ブロッコリー(冷凍)
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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野菜とサラダチキンのコンソメスープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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海老とブロッコリーの旨塩炒め
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 6.30g
栄養成分
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ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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アヒージョ風ソーセージ&ブロッコリー
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 23.10g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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サラダチキンと明太子パスタサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 16.00g
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