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さばとガリ マヨネーズ巻
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 4.30g
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オリーブオイル香る!焼鯖大葉のパスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 562kcal | 脂質: 21.50g | 炭水化物: 72.90g | たんぱく質: 23.60g
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ブロッコリーとエリンギのごま和え
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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混ぜて食べる なめことえのきのねばねばサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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炙り焼きさばとおだしごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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サラダフィッシュ さば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 12.70g
栄養成分
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スモークさば
(セブンイレブン)
1包装 (35g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 7.30g
栄養成分
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ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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焼きさばと塩昆布
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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するめいかを使用したさきいか
(セブンイレブン)
1人前 (40g)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 18.50g
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