やわらかするめさきのカロリーと栄養情報

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さわら

100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 10.02g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.25g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (70g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 55.00g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (485g)あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (29g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (42g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 16.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (4g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

からし

100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おから

100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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