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じゃがバター
1 中(直径5.5cm-7.5cm、生)あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 4.22g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 4.35g
その他の量: 1 小 (直径4.5cm -6cm、生) - 157kcal , 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生) - 334kcal , 1 カップ - 140kcal ,
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Lチキ 旨辛チキン
(ローソン)
1枚あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 18.80g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 14.40g
栄養成分
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国産鶏むね肉の塩こうじチキン
(マルエツ)
100gあたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 18.20g
栄養成分
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ちりめんじゃこ
100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 11kcal , 1 サービング(1サービングあたり10g) - 11kcal ,
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類似するアイテム
たっぷりタルタルのうま塩チキン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 33.30g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 27.60g
栄養成分
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旨辛チキンおにぎり
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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たまり醤油
100 gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 5.57g | たんぱく質: 10.51g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 11kcal , 1 杯(小さじ) - 4kcal ,
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栄養成分
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ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g ,
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類似するアイテム
粉末唐辛子
100 gあたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.27g | 炭水化物: 56.63g | たんぱく質: 12.01g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 17kcal , 1 杯(小さじ) - 6kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
コクうまタルタルソース チキン南蛮
(セブンイレブン)
1人前 (171g)あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 26.30g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 23.30g
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