Pacific and Jack Mackerel (Mixed Species)
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栄養成分
分量
100 g
エネルギー
661 kj
158 kcal
たんぱく質
20.07g
脂質
7.89g
飽和脂肪
2.247g
多価不飽和脂肪
1.94g
一価不飽和脂肪
2.629g
コレステロール
47mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
86mg
カリウム
406mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (47%)
たんぱく質 (53%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
158
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脂質
7.89g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
20.07g
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Pacific and Jack Mackerel (Mixed Species) (100 g)には158カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 47% 脂質, 0% 炭水化物, 53% たんぱく質. |
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