Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Canned)
Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Canned)
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栄養成分
分量
100 g
エネルギー
602 kj
144 kcal
たんぱく質
17.97g
脂質
7.46g
飽和脂肪
2.45g
多価不飽和脂肪
0.76g
一価不飽和脂肪
3.57g
コレステロール
38mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
1276mg
カリウム
334mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (48%)
たんぱく質 (52%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
144
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脂質
7.46g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
17.97g
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Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Canned) (100 g)には144カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 48% 脂質, 0% 炭水化物, 52% たんぱく質. |
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