Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
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栄養成分
分量
100 g
エネルギー
686 kj
164 kcal
たんぱく質
8.86g
脂質
2.59g
飽和脂肪
0.269g
多価不飽和脂肪
1.156g
一価不飽和脂肪
0.583g
コレステロール
0mg
炭水化物
27.42g
糖分
4.8g
食物繊維
7.6g
ナトリウム
7mg
カリウム
291mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (65%)
脂質 (14%)
たんぱく質 (21%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
164
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脂質
2.59g
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炭水化物
27.42g
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たんぱく質
8.86g
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Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) (100 g)には164カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 14% 脂質, 65% 炭水化物, 21% たんぱく質. |
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