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Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
460 kj
110 kcal
たんぱく質
7.6g
脂質
0.4g
飽和脂肪
0.066g
多価不飽和脂肪
0.164g
一価不飽和脂肪
0.079g
コレステロール
0mg
炭水化物
19.65g
糖分
1.82g
食物繊維
5.4g
ナトリウム
5mg
カリウム
268mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
6%
1日の摂取目安*
(110 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (70%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (27%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
110
脂質
0.4g
炭水化物
19.65g
たんぱく質
7.6g
Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) (100 g)には110カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 70% 炭水化物, 27% たんぱく質.

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