Atlantic Mackerel (Cooked, Dry Heat)
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栄養成分
分量
100 g
エネルギー
1096 kj
262 kcal
たんぱく質
23.85g
脂質
17.81g
飽和脂肪
4.176g
多価不飽和脂肪
4.3g
一価不飽和脂肪
7.006g
コレステロール
75mg
炭水化物
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
83mg
カリウム
401mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (63%)
たんぱく質 (37%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
262
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脂質
17.81g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
23.85g
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Atlantic Mackerel (Cooked, Dry Heat) (100 g)には262カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 63% 脂質, 0% 炭水化物, 37% たんぱく質. |
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