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Meatless Stuffed Pepper with Rice

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
623 kj
149 kcal
たんぱく質
3.97g
脂質
9.64g
飽和脂肪
3.351g
多価不飽和脂肪
1.947g
一価不飽和脂肪
3.844g
コレステロール
11mg
炭水化物
11.98g
糖分
1.54g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
238mg
カリウム
131mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
7%
1日の摂取目安*
(149 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (31%)
 
脂質 (58%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
149
脂質
9.64g
炭水化物
11.98g
たんぱく質
3.97g
Meatless Stuffed Pepper with Rice (100 g)には149カロリー含まれています。
カロリーの内訳 58% 脂質, 32% 炭水化物, 11% たんぱく質.

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