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Cooked Spaghetti Squash

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
197 kj
47 kcal
たんぱく質
0.64g
脂質
2.56g
飽和脂肪
0.493g
多価不飽和脂肪
0.799g
一価不飽和脂肪
1.111g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.3g
糖分
2.44g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
206mg
カリウム
114mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
2%
1日の摂取目安*
(47 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (50%)
 
脂質 (45%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
47
脂質
2.56g
炭水化物
6.3g
たんぱく質
0.64g
Cooked Spaghetti Squash (100 g)には47カロリー含まれています。
カロリーの内訳 45% 脂質, 50% 炭水化物, 5% たんぱく質.

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