栄養成分
分量
2 カップ
エネルギー
1828 kj
437 kcal
たんぱく質
28.94g
脂質
1.39g
飽和脂肪
0.36g
多価不飽和脂肪
0.6g
一価不飽和脂肪
0.12g
コレステロール
0mg
炭水化物
79.49g
食物繊維
33.1g
ナトリウム
1843mg
カリウム
1478mg
最終更新: 2020年 05月 7日 09:27 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (71%)
脂質 (3%)
たんぱく質 (26%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
437
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脂質
1.39g
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炭水化物
79.49g
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たんぱく質
28.94g
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黒豆 (2 カップ)には437カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 3% 脂質, 71% 炭水化物, 26% たんぱく質. |
一般的な分量:
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