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100 g

鶏鍋

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
328 kj
78 kcal
たんぱく質
7.54g
脂質
2.44g
飽和脂肪
0.536g
多価不飽和脂肪
0.854g
一価不飽和脂肪
0.777g
コレステロール
15mg
炭水化物
6.77g
糖分
1.26g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
149mg
カリウム
260mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:19 午後
4%
1日の摂取目安*
(78 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (34%)
 
脂質 (28%)
 
たんぱく質 (38%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
78
脂質
2.44g
炭水化物
6.77g
たんぱく質
7.54g
鶏鍋 (100 g)には78カロリー含まれています。
カロリーの内訳 28% 脂質, 34% 炭水化物, 38% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 78
1 人前(1人前あたり500g) 392

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