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300 g

豚レバー

栄養成分
分量
300 g
1サービングあたり
エネルギー
1682 kj
402 kcal
たんぱく質
64.17g
脂質
10.95g
飽和脂肪
3.51g
多価不飽和脂肪
2.61g
一価不飽和脂肪
1.56g
コレステロール
903mg
炭水化物
7.41g
食物繊維
0g
ナトリウム
261mg
カリウム
819mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
20%
1日の摂取目安*
(402 cal)
20% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (7%)
 
脂質 (26%)
 
たんぱく質 (67%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
402
脂質
10.95g
炭水化物
7.41g
たんぱく質
64.17g
豚レバー (300 g)には402カロリー含まれています。
カロリーの内訳 26% 脂質, 8% 炭水化物, 67% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 134

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