栄養成分
分量
1,000 g
エネルギー
920 kj
220 kcal
たんぱく質
17.5g
脂質
3.7g
飽和脂肪
0.583g
多価不飽和脂肪
1.792g
一価不飽和脂肪
0.259g
コレステロール
0mg
炭水化物
39.6g
糖分
12.8g
食物繊維
27g
ナトリウム
2840mg
カリウム
1400mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (60%)
脂質 (13%)
たんぱく質 (27%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
220
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脂質
3.7g
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炭水化物
39.6g
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たんぱく質
17.5g
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調理したカリフラワー（調理油なし） (1,000 g)には220カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 13% 脂質, 61% 炭水化物, 27% たんぱく質. |
一般的な分量:
カリフラワーに関連する種類:
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