栄養成分
分量
317 g
エネルギー
637 kj
152 kcal
たんぱく質
5.61g
脂質
10.43g
飽和脂肪
1.914g
多価不飽和脂肪
3.316g
一価不飽和脂肪
4.375g
コレステロール
0mg
炭水化物
12.68g
糖分
4.28g
食物繊維
8.2g
ナトリウム
916mg
カリウム
434mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (31%)
脂質 (56%)
たんぱく質 (13%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
152
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脂質
10.43g
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炭水化物
12.68g
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たんぱく質
5.61g
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調理したカリフラワー(生の状態から調理) (317 g)には152カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 56% 脂質, 30% 炭水化物, 13% たんぱく質. |
一般的な分量:
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